Петербургская йога-конференция

Ведущий преподаватель Дживамукти-йоги и Mandala-йоги.

Йогой я начала заниматься в достаточно юном возрасте — восемнадцать лет. Сложно вспомнить, что тогда было толчком для начала занятий, но я была всегда уверена, что это мое. Кармические наработки, видимо, меня притягивали. Если верить в то, что у каждого человека есть некий Высший учитель, то мой меня ведет уверенной твердой рукой — чтобы не было шанса свернуть! Так, мой первый Учитель был красавец-индус Нагендра Камат, который покорял меня своей ловкостью и гибкостью. Помню, как взяла почитать тогда Йога-сутры…«Яма и нияма — ну, с этим все понятно, пролистываем… Асаны!! Асаны — это здорово! Пранаяма…ну, дышать я умею. Пратьяхара…так, это снова пролистываем.» Но Йога незаметно втекала в мою жизнь, вытесняя из нее все, как оказалось, ненужное. И вскоре и Яма и Пранаяма стали уже основательней завладевать моим вниманием. Тогда пришел и другой Учитель. Я побывала на семинаре Андрея Витальевича Лаппы и это было просто откровением. Йога для меня открылась как Путь, как то, на что не жалко потратить свою жизнь, потому что это и есть жизнь! Тогда я утвердилась в желании преподавать Йогу, потому что мне часто казалось, что почитай люди те же Йога-Сутры, и многие их внутренние проблемы были бы решены! И я им могу об этом рассказать! Но, меня, как учителя Йоги, постигла чрезвычайно распространенная и от того очень печальная ситуация — ни о каких Йога-Сутрах я никому не рассказывала, а стала обыкновенным фитнес-инструктором, обучающим триконасане. На семинарах Андрей Витальевич рассказывал потрясающие, вдохновляющие вещи, но на то он и Учитель, а я на своих занятиях даже и не пытаюсь говорить об элементарных вещах. Поэтому тичер-тренинг Дживамукти-Йоги стал для меня переворотом! Шерон и Девид говорят — учите Йоге, а не фитнесу, доносите до людей суть Йоги! Простая, казалось бы вещь, но много ли учителей у нас в Москве говорят своим занимающимся, что Йога это больше, чем «упал-отжался в Чатуранге»? Безусловно, такие титаны и гении, как тот же Лаппа умеют донести это, но…они не учат как нам делать это, притом что мы имеем дело с новичками, людьми, в Йоге не искушенными. И в этом Дживамкути нет равных. Они создали действительно «работающий» метод, поэтому себя, как преподавателя, я вижу в освоении и усовершенствовании себя в этом методе, обучении людей Йоге!

Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва); Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance); В 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» г. Москва); Обучался на курсе Йогатерапии Артема Фролова; Получил посвящение в одну из традиций Тибетского буддизма. Изучает и практикует буддизм непосредственно в Непале и Индии.

«Практика хатха йоги привела меня к Тибетскому буддизму, что в конечном итоге полностью изменило мою жизнь.»

Реабилитолог, преподаватель Ишвара-йоги и йогатерапии, тренер. Автор статей и семинаров по здоровому образу жизни, йоге, спорту и фитнесу.

Направления деятельности:

• Консультации по йогатерапии и йоге;
• Консультирование преподавателей йоги по вопросам анатомии, физиологии, биомеханики, ЛФК и йогатерапии;
• Участие в образовательных и тематических проектах;
• Индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии;
• Интенсивы по йоге, в том числе с определенной направленностью;
• Интервальные тренировки на повышение выносливости;
• Реабилитация спортсменов;
• Работа с профессиональными спортсменами на повышение функционала и результативности тренировочного процесса методами йоги.

Анна Сологуб - звезда французского йога-комьюнити, блогер, преподает йогу в Гренобле и Санкт-Петрбурге, закончила курс для преподавателей йоги 500 RYT у президента Французской Федерации Йоги и основоположника Виньяса Йоги в Париже Жерара Арно. Анико знаменита своим креативным и вдохновляющим подходом, ведет йогу в стиле виньяса флоу с 2013 года.

Сертифицированный преподаватель Универсальной Йоги, йогатерапевт, сертифицированный преподаватель тайского массажа и тайской акупрессуры. Обучался в Московской Школе хатха-йоги «Сантоша», в Аштанга йога центре (Москва — Санкт-Петербург), в различных йога-студиях США и Европы (Ashtanga Yoga Center в Вашингтоне, YogaYoga крупнейшая йога-студия в Техасе, Yogashala, Yogaskola, Ashtanga Yoga Center в Стокгольме, Jivamukti Yoga Center и AirYoga в Мюнхене), у ведущих российских, западных и индийских преподавателей, таких как Андрей Лаппа, Артем Фролов, Райнхард Гамментхаллер, Бал Мукунд Сингх, Салли Эванс, Рассел Кейс, Дэвид Свенсон, Шриватса Рамасвами, Сергей Сидорцов, Михаил Баранов, Андрей Дидык, Вячеслав Смирнов, Анатолий Зенченко, Денис Зикеев, Андрей Сидерский, Егора Ротов, Анжела Фармер и Виктор ван Кутен, Манусами Мадаван и других.

Долгое время жил и практиковал йогу за рубежом, имеет опыт практики различных систем саморазвития. Прошёл тичерс-тренинг для инструкторов по йоге у Андрея Лаппы, имеет диплом, дающий право преподавания инструкторам, а также право ведения групп интенсивного уровня по Универсальной Йоге (500 часов), а также двух уровней Шива-Наты. Закончил тичерз-тренинг для инструкторов по аштанга-виньяса йоге у Дэвида Свенсона, имеет преподавательский сертификат Черниговской технологической линии хатха-йоги.

Сертифицированный йогатерапевт (успешно окончил курс йогатерапии под руководством Артема Фролова), член Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества. Ведущий специалист и преподаватель Тайского йога-массажа, инструктор школы тайского массажа TMC (Thai Massage School of Chiang May), имеющий право выдачи сертификатов этой школы, специалист в области тайской акупрессуры.

Тайскому йога-массажу обучался у ведущих тайских и западных преподавателей, таких как Пишет Бунтуми, Аджан Синчай, Тимми Каосаард, Вэнди Бумсаи, Учитель Онг, Учитель Урайван, Павел Янышевский, Энрико Корси, Дэвид Лютт, Трайл Кэйд, Боб Хаддад, Ральф Марзен. Осваиваивал тайскую акупрессуру в школе Ват По (учитель Самван), а также под руководством Ноама Тиролера и Тимми Каосаард, динамические техники работы — у Дэвида Лютта, технику работы ногами — у Ральфа Марзена, техники работы с животом под руководством учителя Урайван. Мастер Рейки.

В настоящее время проводит семинары и курсы, посвящённые различным аспектам йоги и тайского массажа в России и за рубежом.

Опыт преподавания 11 лет.

Авторизованный преподаватель Аштанга Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса (autarization level 2) с правом преподавания первой и второй серии, полученным от Шарата Р. Джойса.

Прошла тренинг для учителей в АЙЦ в Москве, получила диплом основного уровня.

С 2007 г интенсивно практикует аштанга йогу, регулярно проходит обучение в Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса в Майсоре (Индия) под руководством Р. Шарата Джойса и Сарасвати Рангасвами. Обучалась у Аджая Кумара. Участвовала в семинарах Лино Миеле, Марка Дерби и Джоан Пеллетье, Дэвида Гэрригеса, Люка Джордана, ДэвидаРобсона. Окончила курс для преподавателей Аштанга Йоги у Дэвида Свенсона.

Практика изменила всю мою жизнь. Теперь я занимаюсь тем, что приносит мне истинное удовольствие и радость. Я преподаю в строгом соответствие с тем, как обучают в Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса в Майсоре (Индия) Главная особенность моих занятий это соблюдение традиционного метода обучения Аштанга йоги.

Основатель проекта Generation Yoga, автор и ведущая тренингов для женщин, учитель кундалини-йоги, блогер, PR-специалист.

Руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий» (с 1997 года).

Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года.

Дипломированный и сертифицированный специалист по йоге, аюрведе и массажным практикам.

Изучает и преподает йогу как научную дисциплину.

Свою миссию видит в адаптации древних йогических практик к современным социо-культурным условиям существования человека.

В соавторстве с Вадимом Поповым разработал уникальный метод освоения йоги – YogaFlow System, основанный на синтезе разных стилей хатха-йоги, научного подхода, массажных техник системы БЭСТ Е.И. Зуева, боевых искусств, восточной и западной философии и современной инновационной теории анатомии – «Анатомические поезда» Томаса В. Майерса.

С 2004 по 2018 год подготовил около 600 инструкторов йоги. С 2008 года – ведущий преподаватель Учебного центра «Школа инструкторов йоги». Участвовал в разработке инструкторский курсов: базовый, интенсивный, йога для детей, йога для беременных, йога для фитнесс-клубов.

Регулярно проводит курсы повышения квалификации.

Организатор и ведущий многочисленных йога-туров, во всех уголках земного шара. Профессиональный путешественник. Занимается туризмом с 1984 года.

С 1999 года развивает направление «Йога-туризм». Сделал йога-путешествие частью образовательной программы в йоге.

Является официальным представителем Института ведических исследований доктора Дэвида Фроули. на территории России и СНГ.

С 2011 года организует аюрведические йога-туры в Индию, развивает направление оздоровительной йоги, проводит индивидуальные занятия, направленные на отстройку личной практики.

В 2013 году основал Онлайн-школу YogaFlow, создатель и ведущий многочисленных онлайн-курсов по йога-нидре, пранаяме, медитации.

С 1999 по 2018 год провел около 300 семинаров, мастер-классов и курсов в России и за рубежом. Основатель и организатор международного фестиваля «Йога и Семья», собравшего за 3 года более 2000 участников.

Имеет опыт практики боевых искусств (с 1993 года): айкидо, яйдо. Квалифицирован Тэкимури-сенсэем на 1-й дан айкидо в стиле Нишио-сенсэя в Швеции, Упсала, 2001 год.

Непрерывно проводит практики полного погружения в йогу – ритриты, разработал специальную программу, адаптированную под современного человека – «Йога 24 часа в сутки».

Ученый, кандидат геолого-минералогических наук, старший научный сотрудник Российской академии наук.

Ведущий инструктор по направлению YOGA23, методист Федерации Йоги, автор методики IT-yoga, куратор проекта Y4MMA(Yoga for mixed martial arts), старший преподаватель обучающей программы при медицинском факультете РУДН «Йогатерапия и аюрведа» и автор рубрики «Йога» в журнале LifeSpa.

Yoga23 – максимальный эффект от практики за минимальное время. Форматы занятий: групповые, индивидуальные и персональные программы (ПП). ПП – программа для домашней практики, составленная индивидуально, учитывая особенности строения организма и задачи, которые практикующий ставит перед своей практикой.

Первостепенная задача практики– выстроить целостный мышечный корсет. Это даёт организму возможность скорректировать вес (добиться оптимального веса), включить все основные группы мышщ (получить красивое рельефное тело), скорректировать работу опорно-двигательного аппарата (улучшить осанку, снять напряжение, исправить искревления,), разобраться с дисбалансом внутренних органов и высвободить телесные блоки, которые влияют на наше эмоциональное состояние.

Далее, уже на подготовленный организм начинается знакомство с более глубокими практиками йоги, выходящими за рамки йогатерапии: дыхательные техники (пранаямы), техники концентрации и релоксация, медитативные техники, которые уже работают напрямую с нашей нервной системой, приводя систему к балансу.

«Практика йоги, когда мы идем дальше, чем гимнастирование – это глубина. Состояние в медитациях, в и после практики можно сравнить с погружением в воду на задержке дыхания: ты уходишь вниз вдоль веревки вниз и вниз… и нет ничего, только ты и твои мысли, запертые под кожей, и эти мысли такими кажутся тяжелыми и неинтересными, что ты убираешь мысли и наступает тишина и одиночество. Причем одиночество без страха, а с наслаждением. Слушаешь шумы в голове и совсем некомфортно, они мешают, и ты убираешь эти шумы и происходит «моральный выдох» - перезагрузка.

Самое интересное, что в этот момент не происходит никаких ассоциаций, стираются грани и ярлыки.

Есть ощущения, которые невозможно описать словами, это будет слишком приблизительно, а если точнее, очень далеко. Практика меняет всё – сознание, ход мыслей, образ жизни. Организм становится избирательным: он начинает отделять, что твоё, а что навязанное.

Мы забываем, откуда мы пришли, мы забываем, что наши корни – это природа. Йога возвращает нам с нашим корням, помогает отрастить корни и укрепить их. Дерево чахнет без корней. Так и человек, когда не обращает внимание на себя, чахнет. Он перестаёт быть человеком, становится машиной с привычками и командами, которые отдаёт та самая группа советчиков. И тогда человек грустит, боится и начинает искать то самое загадочное и призрачное счастье. А тут всё просто – счастье внутри.»